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下面附上一則新聞讓大家了解時事
擺脫私處異味 須調體質、改變生活習慣
到了夏季是私密處搔癢最常發生的季節，有些民眾甚至會出現異味，執業中醫師賴睿昕表示，除了注意清潔外，想要擺脫私密處散發異味的困擾，從改變生活習慣、調理體質更重要，建議遵守下列4原則維持私密部位健康──
少吃生冷食物：中醫理論認為，飲食若攝取過度食用涼性、生冷食物，容易阻礙子宮的血液循環，導致氣血循環不暢，產生子宮肌瘤或是子宮內膜異位等病變，因此有泌尿道感染問題的患者，在飲食中應避開生魚片、冰飲、冰棒等生冷，以及瓜類、白菜、白蘿蔔等涼性食物。
避免辛辣刺激物：當女性白帶的色澤轉變成黃綠色，或是伴隨有搔癢等感染症狀，賴睿昕提醒此時應連帶避食辛辣烤炸等刺激性食物，團購人氣產品網路人氣產品top10並且要尋求醫師協助；若是當陰道分泌物為膿狀、黃色，甚至帶血時，則須速就醫，這有可能是其他婦科疾病導致，因此要鑑別診斷以排除。
保持下身乾爽：若本身衛生習慣不佳、貼身衣物過度潮濕、下半身衣物太過伏貼等不正確的生活習慣，這都容易使私密部位處於悶熱、不透氣的狀態下，反成為細菌滋生，使陰道感染、白帶增多等問題接連而來。
多做下身運動：有陰道反覆感染問題的婦女，在平時可多做骨盆操等，使用下腹部肌肉的運動，這有助改善、調整子宮、下半身的血液循環，能幫助排除體內多餘濕氣、水分，幫助改善陰道環境。
賴睿昕補充，想要避免陰道感染，在平時水要喝足、外陰部要保持乾爽、月經來時要勤換衛生棉、月經前後不要穿太緊的褲子、內褲盡量穿純棉，在飲食方面，可適時補充益生菌和蔓越莓，來預防泌尿道感染。
撥打1966 長照服務到你家
(健康醫療網／記者林怡亭報導)
有位吳奶奶中風後，導致右側行動不便，大部分的時間都臥床，以前都是她女兒自己照顧，前幾天吳奶奶跌倒後，手也扭傷，為了照顧吳奶奶，她女兒都不敢出門，也沒辦法請其他家人幫忙，看到電視上說有長照相關的問題可以打1966長照專線。打了專線後，照顧管理專員很快的來家裡評估，協助連結長照服務，吳奶奶的女兒終於可以外出稍作休息，她表示這個專線真的很貼心和方便。
長照2.0服務 一通電話幫助你
臺北市政府衛生局局長黃世傑表示，政府為了讓更多民眾知悉長照2.0的服務內容，衛生福利部106年設置「1966長照服務專線」，來取代過去的「412-8080長照幫您專線」，改善過往專線不容易記、無法跨縣市申請等不便之處，並整合成單一窗口，希望民眾可以透過一通電話，就可以找到需要的長照服務。
「已經聘僱外籍家庭看護，仍可以獲得「長照2.0」的照顧服務嗎？」黃世傑表示，長照2.0對於已聘僱外籍家庭看護工之家庭，經臺北市長期照顧管理中心評估核定後，只要長照需要等級第2級(含)以上者，仍可以申請需要的長照服務，這部分有給付的服務有「專業服務」(照顧及專業服務額度中的百分之30)、「交通接送服務」、「輔具購買、租借及居家無障礙環境改善」等。
外籍看護逃跑空窗期 也可撥打
臺北市另針對設籍並實際居住於臺北市者，經臺北市長期照顧管理中心核定長照需要等級第2級(含)以上，已聘僱外籍家庭看護工之家庭，增加喘息服務，於外籍看護工到職前、逃跑、遞補銜接期，以及外籍家庭看護工有臨時請假需求時，即可申請喘息服務。相關訊息可至臺北市政府衛生局網站查詢或撥打1966長照服務專線洽詢。
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